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• Evitar el contacto con personas que tengan infecciones respiratorias; es primordial el lavado de manos y uso de cubrebocas.
• Se debe salir de casa bien abrigados, alimentarse bien, tomar agua en abundancia e ingerir cítricos como limón, mandarina y naranja.
En esta temporada de frío con cambios de temperatura severos, es necesario prevenir el contagio por influenza, infecciones respiratorias o COVID 19, por lo que es recomendable continuar con el lavado frecuente de manos como principal medida, además de mantener el uso del cubrebocas en lugares concurridos.
Aunado a estas medidas, es necesario reforzar las defensas del cuerpo con una sana alimentación, ejercicio y el consumo abundante de agua, además de la debida vacunación contra la influenza estacionaria, influenza AH1N1, Covid 19 y el neumococo.
La Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social Estado de México Oriente, recomendó estas medidas protectoras y señaló que si un menor muestra síntomas de un resfriado común, debe permanecer en su hogar y ser vigilado de manera constante:
Si presenta fiebre, debe ser llevado al pediatra e inclusive de preferencia es conveniente considerar siempre desde el inicio de los síntomas la consulta con su médico familiar.
Aseguró que tanto niños como adultos deben, en lo posible, evitar el contacto con personas que tengan infecciones respiratorias; por ello, es sustancial lavarse las manos después de limpiarse la nariz, toser o estornudar, y si un menor o un adulto tiene alguna enfermedad en vías respiratorias, es conveniente usar cubre bocas para evitar contagios
Manifestó que los sectores más vulnerables en esta época de frío son los menores de edad, las mujeres embarazadas y las personas adultas mayores.
Finalmente, señaló que además de vacunarse contra la influenza y COVID 19, es forzoso salir de casa bien abrigados, alimentarse bien, tomar agua en abundancia e ingerir cítricos como limón, mandarina y naranja, frutos ricos en vitamina C.
• Personas trabajadoras podrán consultar desde su celular o tableta información histórica de sus atenciones médicas en los tres niveles de atención.
• También están disponibles datos de somatometría, incapacidades otorgadas, medicamentos recetados y resultados de exámenes de laboratorio con valores de referencia, la opción de conteo de pasos y quema de calorías entre otros.
• El programa piloto dio inicio el 20 de noviembre en Unidades de Medicina Familiar de la Ciudad de México y Estado de México; el acceso a la plataforma es a través de la App IMSS Digital, versión 8.0.2.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) puso en marcha la Cédula Digital de Salud en fase piloto, que tiene por objetivo poner al alcance de la derechohabiencia información histórica de sus atenciones médicas para su consulta y seguimiento desde el teléfono celular o tableta.
La doctora Elizabeth Guzmán Medina, jefa de la División de Medicina Familiar, resaltó que esta herramienta tecnológica innovadora fue desarrollada por el IMSS para que los derechohabientes mayores de 18 años accedan de forma fácil y rápida a su historial médico.
Dijo que a través de la aplicación móvil IMSS Digital es posible consultar información relacionada con la fecha de las citas médicas o atenciones recibidas en los tres niveles de atención, datos de somatometría como talla, peso y altura; índice de masa corporal, medicamentos recetados, incapacidades otorgadas, resultados de exámenes de laboratorio con valores de referencia y consejos prácticos para procurar una buena salud.
Detalló que esta información es de un periodo de 12 meses a la fecha y se podrá consultar en todo momento, esto es las 24 horas del día, una vez que la persona haya realizado su proceso de enrolamiento con biométrico.
Indicó que la puesta en marcha de la Cédula Digital de Salud dio inicio el 20 de noviembre como programa piloto en Unidades de Medicina Familiar (UMF) de la Ciudad de México y Estado de México.
La doctora Guzmán Medina apuntó que esta primera fase está dirigida a titulares asegurados que tengan la mayoría de edad, cuenten con credencial para votar vigente expedida por el INE, hayan acudido, al menos, a una cita en las unidades médicas del IMSS en la Ciudad de México y Estado de México.
La Cédula Digital de Salud está disponible a través de la App IMSS Digital para las plataformas de iOS y Android.
Resaltó que esta herramienta contiene datos personales y sensibles, por lo que únicamente está disponible para personas mayores de edad; para garantizar la privacidad de los datos, es necesario que la persona haga un proceso de enrolamiento con biométricos para demostrar que es el o la titular de sus datos.
El proceso para activar esta nueva funcionalidad de la app es ágil y en dos pasos, captura de la credencial vigente para votar del INE, seguido por la fotografía del rostro. Los ingresos posteriores serán únicamente con el reconocimiento facial, a fin de fortalecer la seguridad de la información y minimizar riesgos por robo identidad.
Invitó a la población usuaria de la Cédula Digital de Salud a leer el Aviso de Privacidad por el manejo de datos personales y sensibles.
Durante esta prueba piloto, el IMSS ha puesto a disposición de la población el teléfono 800 953 0112 de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas, para atender dudas relacionadas con el proceso de enrolamiento.
Con el desarrollo de aplicaciones innovadoras, el Seguro Social avanza en la transformación digital en beneficio del cuidado de la salud de sus derechohabientes.
